Yoga

Gerade im Einzelunterricht ergeben sich schnell gute Ergebnisse

  • Einzelstunden werden individuell vereinbart und es besteht die Möglichkeit auf die besonderen Bedürfnisse und Möglichkeiten des Menschen eingehen.
  • ein auf die jeweilige Person individuell zugeschnittenes Übungsprogramm (Übungsblatt) wird erstellt.
  • nach einer gewissen Übungszeit zu Hause wird dieses Programm überprüft und immer mehr erweitert.